Olá querida (o) leitora (o), espero que você esteja muito bem! Num post anterior falei sobre estarmos cada vez mais vivendo no x2. Isso tem afetado e muito a mente das pessoas. Em contrapartida, tem uma geração que está trazendo essa necessidade do autocuidado, de inserir na rotina momentos que permitem pausas e pausas prazerosas. Apesar de que, pra muitas pessoas, encontrar momentos para aproveitar a própria companhia pode ser um desafio, isso tem se tornado cada vez mais comum [AMÉM!].
Nas redes sociais, o conceito de banho premium tem chamado muito atenção. Muuuito comum nas contas de daily [outra febre, porém, um papo pra outro post] nas redes sociais, o banho premium nada mais é do que: transformar o banho diário em uma experiência prazerosa, luxuosa [talvez] e revitalizante, transformando um momento que pode ser tão simples, em um verdadeiro ritual de autocuidado.
Banho premium de todas as formas
Não é meramente um banho, é premium, diferenciado. Sabe quando a mulher diz “hoje é dia de lavar o cabelo!”? Então, é muito mais que isso. É uma forma de dizer “HOJE VOU CUIDAR DE MIM, ME DÊ AQUI TODOS OS PRODUTOS QUE EU NÃO USO HÁ MESES” [kkkkkkk].
Cria-se uma atmosfera relaxante, algumas pessoas adicionam luzes diferentes, acendem velas, decoram o banheiro… tudo isso, aliado ao uso de produtos [de alta qualidade] que nutrem a pele, mas também os sentidos [e muitas vezes, trazem um aspecto aesthetic, pra dar um toque a mais na vibe]. Porém, tudo isso gira em torno de: dedicar um tempo para si mesma, desacelerar e aproveitar cada momento desse ritual.
Produtos que estão em alta
Óleos corporais e de banho: os óleos corporais não são novidade pra ninguém [apesar de algumas pessoas não gostarem do aspecto] ainda são os queridinhos quando o assunto é hidratação e pele perfumada por mais tempo. Já os óleos essenciais como lavanda, eucalipto e rosa são populares por suas propriedades relaxantes e hidratantes. Para quem tem banheira, eles podem ser adicionados diretamente à água do banho para um efeito calmante.
Sais de banho: Não são só para quem tem banheira, ok? Alguns sais de banho podem ser usados também nos banhos de chuveiro. Um exemplo é o sal de banho & iluminador da Feito Brasil [eu uso e amo]. Eles ajudam a relaxar os músculos, desintoxicar a pele e promover uma sensação de bem-estar.
Esfoliantes corporais: os esfoliantes à base de açúcar ou sal ajudam a remover células mortas da pele, deixando-a suave e renovada. Tem vários esfoliantes super populares, um deles é o da Tree Hut, bem conhecido principalmente no Tiktok. É também um ótimo aliado pra quem gosta de sair do banho BEM cheirosa.
Máscaras corporais: as máscaras de argila ou hidratantes intensivos também estão em alta e podem ser aplicadas durante o banho para quem quer uma pele mais macia e nutrida.
Espumas e bombas de banho: FEBRE NO TIKTOK, os vídeos de banheiras com bombas de banho viralizam pois são efervescentes e trazem esse aspecto aesthetic. Possuem com ingredientes nutritivos, como manteiga de karité e óleos essenciais, e claro, criam uma experiência sensorial rica e hidratante.
Velas aromáticas: as velas com fragrâncias calmantes, como baunilha, sândalo ou lavanda, são ótimas pra criar uma atmosfera relaxante e ajudam a reduzir o estresse. Trazem também a possibilidade do ambiente ficar ainda mais aconchegante, seja pela luz baixa, assim como pelo aroma.
Dica de como fazer o seu banho premium
Prepare o ambiente apagando as luzes fortes e acendendo velas aromáticas. Coloque uma música suave, mantras, sons da natureza ou um podcast legal que você gosta. Escolha os produtos certos para o seu tipo de pele que ofereçam benefícios e tragam hidratação [e tratamento caso seja recomendado por um profissional]. Óleos, sais e espumas de banho, esfoliantes, shower oil, hidratantes de banho, etc. Dedique um tempo para desacelerar, seja 20-30 minutos. Use esse tempo para relaxar e desconectar-se do estresse diário, aproveitar sua própria companhia, esvaziar a mente. Também é legal pensar em algo para o pós, seja aplicar um hidratante ou óleo corporal, fazer uma massagem, ler um livro, tomar um chá.
Mais do que uma tendência
O banho premium é uma prática de autocuidado que pode trazer benefícios significativos para o bem-estar físico, mas principalmente para o mental. Ao transformar um ato diário em um ritual, você pode encontrar um momento de paz no seu dia a dia. Com os produtos que você gosta e um ambiente que traz aconchego, o banho premium pode se tornar uma parte indispensável da sua rotina.
Conta aqui nos comentários se você já incluiu o banho premium na sua rotina!
Um abraço carinhoso,
Isabel Debatin
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